| Contact |

Dit is de website van de Hart&Vaatgroep regio Noord, de voormalige Hartezorg Noord.
Wij zijn bezig de website te vernieuwen...
Tot die tijd kunt u voor actuele informatie terecht op: www.hartenvaatgroep.nl

Activiteiten 2010

Lezing ‘Hart voor Vrouwen’

• Wat:
  Lezing over vrouwen en hart- en vaatziekten.
• Waar:
  Op zaterdag 11 september, aanvang 14.00 uur in het Universitair Medisch Centrum Groningen.
• Wie:
  Voor hart- en vaatpatiënten en andere belangstellenden.
• Door:
  Vrouwencardioloog Angela H.E.M. Maas.
  Dr. Angela Maas werkt als cardioloog bij de Isala Klinieken in Zwolle. In Kampen houdt zij een hart- en vaatspreekuur speciaal bedoeld voor vrouwen.
• Waarom:
  Het is een hardnekkig misverstand dat vrouwen minder risico lopen op hart- en vaatziekten dan mannen. De cijfers spreken voor zich: van elke 100 vrouwen overlijden er 32 aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte. Bij mannen zijn dat er 31.
  Verschil man - vrouw
  Bij vrouwen lijken de symptomen van hart- en vaatziekten anders te zijn dan bij mannen. En vrouwen krijgen er op latere leeftijd mee te maken, vaak na de menopauze.
  Vroegtijdige opsporing en behandeling van risicofactoren, en het goed herkennen van klachten die bij een hartinfarct horen zijn van essentieel belang om de sterfte bij vrouwen te verminderen. Het is dus belangrijk dat vrouwen de risicofactoren kennen en weten wat ze kunnen doen om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.
  In deze lezing zullen ook nieuwe inzichten in man/vrouw verschillen bij aderverkalking nader belicht worden.
  (Er is voldoende mogelijkheid om vragen te stellen).
• Kosten:
  Voor leden en niet-leden gratis.
• Opgave:
  Voor 1 september 2010.

Wandelroute voor hart- en vaatpatiënten

• Wat:
  Feestelijke opening Pieter Stuyvesant wandelpadenroutes.
• Waar:
  Op vrijdagmiddag 17 september, aanvang 13.00 uur. Startpunt : Hotel Van der Valk, Atalanta 10 in Wolvega (Fr).
• Wie:
  Leden van De Hart&Vaatgroep worden door de Lionsclub Wolvega e.o. uitgenodigd om de feestelijke opening van de Pieter Stuyvesant wandelpadenroutes bij te wonen. Na de opening zal gezamenlijk de speciaal voor hart- en vaatpatiënten samengestelde route worden gelopen (5 – 7 km). Daarna volgt een gezamenlijke afsluiting. Leden van regio 1+2 ontvangen de route ook per post.
• Kosten:
  Er zijn aan deze happening geen kosten verbonden.
• Opgave:
  Vóór 1 september.

Informatiebijeenkomst ´Ik heb vaatlijden, hoe ga ik ermee om?´

• Wanneer:
  Op dinsdag 5 oktober van 19.30-21.30 uur in Medisch Centrum Leeuwarden. Ontvangst vanaf 19.00 uur in de foyer met koffie en thee.
• Waar:
  Auditoriumzaal Medisch Centrum Leeuwarden, Henri Dunantweg 2 in Leeuwarden.
• Wie:
  Voor vaatpatiënten en partners en andere geïnteresseerden.
• Door:
  Het programma van deze bijeenkomst bestaat uit een aantal onderdelen:
  
  1. Voorkomen:
      Preventie en Stoppen met roken.
      Inleiding door Dr F. Ubels en Dr P. Oomen, vasculair internisten Medisch Centrum Leeuwarden.
  
  2. Genezen:
      Wat kan er allemaal, huidige behandelingen.
      Wat kan er in de toekomst.
      Inleiding door Drs A.K. Jahrome en Dr A.W.F. Vos, vaatchirurgen
  
  Er is voldoende mogelijkheid om vragen te stellen.
• Kosten:
  De bijeenkomst is voor leden en niet-leden gratis.
• Opgave:
  Vóór 26 september.

Voorlichting “Hartfalen en Bewegen”

• Wat:
  Voorlichtingsbijeenkomst voor hart- en vaatpatiënten en hun partner en/of andere betrokkenen.
• Wanneer:
  Zaterdag 6 november, aanvang 14.00 uur.
• Waar:
  Refaja ziekenhuis Stadskanaal (Gr).
• Door:
  De hartfalenrevalidatiegroep (cardioloog, ergotherapeut, hartfalenverpleegkundige en fysiotherapeut) van het Refaja ziekenhuis in samenwerking met de De Hart & Vaatgroep.
• Inhoud:
  De bezoekers worden geïnformeerd over het belang van bewegen.
  Bewegen heeft een positief effect op het ziekteverloop van hartfalen en welbevinden van de patiënt met hartfalen.
• Kosten:
  Voor leden en niet-leden gratis.
• Opgave:
  Vóór  27 oktober.

Kookworkshop “Lekker koken zonder zout”

• Wat:
  Als u een hart- of vaatziekte heeft, dan krijgt u mogelijk het advies om zoutbeperkt te eten. Vindt u het soms lastig om met weinig zout toch lekker te koken? Kom dan eens naar een kookworkshop van De Hart&Vaatgroep.
• Waar: Op zaterdag 27 november, aanvang 13.00 uur in het Bornego College, Beugel 68 te Heerenveen. (Deze locatie ligt op 5 minuten loopafstand van het station in Heerenveen).
• Door:
  De hartfalenverpleegkundigen van ziekenhuis De Tjongerschans in Heerenveen geven voorlichting over de veranderingen waarmee u als patiënt te maken krijgt en geven suggesties hoe u met deze leefregels om kunt gaan. Daarna vertelt een professionele kok over hoe u ondanks de zoutbeperking toch lekker en gezond kunt koken. Aan de hand van speciaal samengestelde recepten kookt u met de andere deelnemers gezamenlijk een heerlijke maaltijd. Ter afsluiting volgt een buffet.
• Kosten:
  Voor leden en partners kost de workshop € 15 p.p. Niet-leden betalen € 20 p.p. Alle deelnemers krijgen een kookschort cadeau. Indien u ter plekke besluit lid te worden ontvangt u het kookboekje ´Koken met Smaak´ van De Hart&Vaatgroep ter waarde van € 3,50 gratis en betaalt u alsnog de ledenprijs.
• Opgave:
  Vóór 10 november. Deelname op volgorde van aanmelding (max. deelname is 26 personen).

Opgave/Inlichtingen regio Noord: Jolanda Klunder, telefoon: 0598-391710,
e-mail: hartenvaatgroep.noord@gmail.com

Per regio worden verschillende activiteiten georganiseerd, die mogelijk voor u interessant kunnen zijn. Als lid van de Hart&Vaatgroep bent u welkom in alle 13 regio’s.  Kijk voor een overzicht van het landelijk activiteitenaanbod op  www.hartenvaatgroep.nl of bel naar 088 – 11 11 600.

Foto´s

Foto´s van eerdere activiteiten, zoals:

• Lezing: Kwaliteit van leven en depressie bij hartfalen
• Kookworkshop met Mediteranée kruiden 15-1-08
• Lezing: Erfelijke hartziekten te Sneek op 18-11-08
• Creatieve Workshop 7 maart 2009
• Beweegworkshop: Kennismaken met Nordic Walking voorjaar 2009
• Beweegworkshop: Nordic Walking Beetsterzwaag 26-9-09

vindt u op www.hartezorgnoord.mijnalbums.nl

Lekker eten zonder zout

Als u een hart- of vaatziekte heeft, dan krijgt u mogelijk het advies om zoutbeperkt te eten. Een gezonde levensstijl met weinig zout is belangrijk om te voorkomen dat u vocht vasthoudt. Vindt u het soms lastig om met weinig zout toch lekker te koken? Kom dan eens naar een kookworkshop van De Hart&Vaatgroep. Tijdens deze workshop krijgt u tips over hoe u, ondanks de zoutbeperking, toch lekker kunt koken.
Aan de hand van speciaal samengestelde recepten kookt u met de andere deelnemers gezamenlijk een heerlijke maaltijd. Ter afsluiting wordt deze maaltijd gezamenlijk opgegeten.

Naast onze eigen kookworkshops, vindt u ook veel informatie en natriumbeperkte recepten op: www.ernas-ongezouten-website.nl

Contact

Info telefoon: 0598-399561
e-mail: info@hartezorgnoord.nl